Förbered bekväma kläder i förväg för att förbereda dig för din helikopterflygning. Ta med dig mat och dryck. Var noga med att överväga hur du kommer att hantera trängsel och åksjuka.
Nödvändig
- - vatten och mat
- - tuggummi;
- - klubba;
- - citron;
- - plastkoppar;
- - varmt vatten;
- - servetter;
- - bekväma kläder.
Instruktioner
Steg 1
För att förbereda dig för en helikopterflygning, för det första, förbered lämpliga kläder, för din komfort kommer till stor del att bero på dem. Det är bäst att välja lös passform så att ingenting stör din rörelse. Var särskilt uppmärksam på de material som plagget är tillverkat av. De måste vara naturliga, andas och fuktförångar. Det kan bli ganska kyligt i helikoptern, så ta med dig något varmt för alla fall.
Steg 2
Var noga med att ta en drink med dig. Det är bäst att välja rent rent vatten eller mineralvatten, men utan gaser. Det är bättre att vägra saft, saft och andra drycker. Om flyget är långt kan du ta mat. Välj lätta livsmedel som grönsaker, yoghurt, bär eller frukt. Du kan också ta en smörgås.
Steg 3
Att förbereda sig för en helikopterflygning innebär att förhindra körsjukdom. Så att du inte blir sjösjuk, ta ett lätt mellanmål en halvtimme eller en timme före flygningen. Tom mage ökar risken för illamående. Om du är ständigt sjuk i nästan alla typer av transporter, kontakta din läkare om att ta speciella mediciner. Det finns också armband som hjälper till att hantera detta problem. De stimulerar specifika punkter på handlederna som är ansvariga för att den vestibulära apparaten fungerar. Det finns sådana punkter bakom dina örsnibbar, så försök arbeta med dem. Du kan prova att äta en skiva citron eller apelsin eller tuggummi. En annan teknik är att fokusera blicken. Eftersom en av orsakerna till åksjuka är reaktionen från de visuella receptorerna till den snabba förändringen av föremål, kan du undvika obehagliga känslor om du inte koncentrerar dig på individuella detaljer i landskapet. Titta på allt ytligt och flyktigt.
Steg 4
En annan viktig aspekt av att förbereda sig för en flygning är skyddet av kroppen från tryckfall. Öron drabbas särskilt av sådana förändringar. För att undvika blockeringar och smärta, drick vatten, suga på klubban eller tugga tuggummi. Enkla sväljrörelser kan också hjälpa. Alternativt kan du plugga näsan och munnen och sedan försöka andas ut. Det finns ytterligare en teknik. Förbered två plastkoppar, två servetter och varmt vatten. Blöt vävnader i vatten och placera dem i koppar, placera sedan koppar i öronen. Het ånga hjälper till att lindra obehag.
