Gå på vandring för första gången på länge? Eller glömmer du bara något varje gång? Låt oss försöka sätta ihop ryggsäcken.
Nödvändig
- Grundläggande saker:
- - ryggsäck,
- - varma kläder,
- - Lätta kläder,
- - tält,
- - sovsäck,
- - porslin,
- - Produkter,
- - första hjälpen låda,
- - "individuella" saker.
Instruktioner
Steg 1
Vi börjar samla ryggsäcken genom att först hitta själva ryggsäcken. Om du inte har det ännu, skaffa det. Välj en ryggsäck av en sådan storlek att alla samlade saker kan passa i den, och helst lite med marginal. Ryggsäckens kapacitet anges i liter. För volymen som anges ovan behöver du en ryggsäck med en storlek på cirka 100 liter eller mer. Om du åker med din familj (släktingar, vänner) och bara 1 person bär tält, turistmattor, kan resten av ryggsäckarna vara mindre.
Välj en ryggsäck med vadderade, breda axelremmar som kan justeras och dras upp. Försök att välja en ryggsäck med vadderat höftbälte och ett bröstband. Detta fördelar ryggsäckens vikt, vilket gör det lättare för axlar och rygg. Baksidan ska vara mjuk, anatomiskt formad, med luftkanaler så att ryggen inte blir för varm. Ju mer olika öglor, dragkedjor, klämmor på ryggsäcken, desto bättre. Du kan fixa allt i dem, börja med en matta, sluta med flaskor, ficklampor, karbinhake.
Steg 2
Så vi öppnar ryggsäcken. Vad ska man sätta först? Det finns flera alternativ här. Låt oss bara nämna tre. Den första och vanligaste: tunga ner, ljus upp. Konserver, karabiner, krukor och allt som väger mycket med liten volym läggs ner. Det andra alternativet, som jag föredrar: resemattan rullas upp som en rulle, sätts in i ryggsäcken och rätas ut så att mattan upprepas inuti ryggsäckens vägg. Så ryggsäcken blir jämn, mjuk på alla sidor, mattan behöver inte klamra fast i ryggsäckens topp eller botten. Och det tredje alternativet: Sovsäcken är nedlagd och komprimerad mycket tätt (även med fötterna).
Steg 3
Därefter sätter vi det i den ordning det blir lättare för dig att få det senare. Föreställ dig att du slutar vila. Du vill antagligen byta kläder som är våta från värme eller regn, så vi lägger det på tillgängliga platser: fickor, en klaff eller bara toppen av en ryggsäck. Jag ville ha ett mellanmål: logiken är densamma. Tänk dig att du redan har kommit till webbplatsen. Om du åker till platsen länge (10-30 km) är det som regel turgruppen vill äta lunch och först då börja ordna lägret. Så du behöver rätter, mat. Om du lägger ner konserver, spannmål och potten, måste du skaka ut hela ryggsäcken. Detta är en nackdel med "tung ned" -metoden. Så lägg upp maten första gången och resten ner. Du kommer troligtvis att behöva din sovsäck och tält sist och placera dem nedan.
Steg 4
Första hjälpen måste vara på en lättillgänglig plats. Se till att lägga bomullsull, ett antiseptiskt medel (till exempel alkohol, helst jod), ett bandage, ett bedövningsmedel, en lätt kräm som är lämplig för att behandla brännskador eller ett specialverktyg. Det är tillrådligt att sätta ett minimum för förkylning: Tyvärr kan sova på kall mark få sina konsekvenser. Botemedel mot fästingar och myggor. Kom ihåg att endast kläder behandlas med fästmedel och detta görs i förväg.
Ta med dig ett antiviralt läkemedel som måste tas den första dagen om du eller någon från gruppen har blivit biten av en fästing och staden är långt borta.
Ta sittplatsen. De fixas vanligtvis med fastexes. Det behövs så att du kan sitta ner var som helst och när som helst med värme och komfort.
Det rekommenderas, även om det inte är nödvändigt, att ta med ett par vanliga tyghandskar. De är praktiska att använda när du tar bort krukor från elden, liksom när du arbetar med ved.
Steg 5
Det finns många sovrum. Välj en sovsäck enligt väderförhållandena. På sovsäckar indikeras det som regel av en behaglig temperatur och extrem. Ta det lugnt, välj en sovsäck vid en kallare temperatur än väntat på natten. Bättre att vara varm än kall. Duniga sovsäckar är känsliga för fukt, så de tas med på vintervandringar. För andra årstider är sovsäckar på holofiber, termofiber ganska lämpliga (de kostar lite mer än sovsäckar på syntetisk vinter, men de är en storleksordning varmare). Sovsäckar är av två typer: en kokong och en filt. En filtsovpåse kan lossas på alla sidor utom en, så den kan ta formen av en filt (du kan linda den runt en eld eller sprida den på gräset), och ännu viktigare, den kan fästas med en annan filt som sover väska (vilket är bekvämt om du reser med din make / make / maka eller barn). Kokongen är varmare än en filt och bekvämare på grund av sin anatomiska form.
Steg 6
Disken ska inte vara ömtåliga och vikta kompakt. För sådana fall finns det metallfat och hopfällbart bestick. I en sådan behållare kan du omedelbart värma mat och vatten över en eld. För att underlätta memorering finns det en "formel": KLMN (mugg, sked, skål, kniv).
Välj dina individuella tillbehör efter dig. Borste, tvål, pasta, toalettpapper. Ta inte ett helt paket med alla typer av burkar och produkter. Smink i naturen kommer bara att störa, och du behöver inte ägna mycket tid åt egenvård - alla bekvämligheter finns på gatan.
Steg 7
Var uppmärksam på dina kläder. Det är lämpligt att ta 2-3 uppsättningar. Man är obligatorisk, varm. Detta är en T-shirt (med långa ärmar), en varm jacka, byxor (breda, bekväma, varma), varma ullstrumpor, bomullsstrumpor, en vindjacka, det rekommenderas för tjejer att ta tights eller leggings. Ta med dig en bekväm men liten jacka vid kallt väder (höst, vår). Skorna är bekväma, väl slitna, helst vattentäta. Det finns speciella vandringsstövlar.
Ett ljust set är designat för sommaren eller för att sova i en sovsäck: en annan T-shirt, shorts (om det är få myggor och det är varmt), lätta skor (sneakers, lätta sneakers), strumpor, en mössa / panamahatt, ett myggnät.
Steg 8
Ta inte mycket mat, kom ihåg att du ska koppla av och njuta av naturen, inte kakor och bullar. Ta icke-fördärvlig mat:
- konserver (kött, fisk, grönsaker), det är bekvämt att ta ett mellanmål med dem och lägga till huvudrätten;
- spannmål, pasta. Försök att beräkna hur mycket du behöver ta med dig, för att inte bära för mycket, men ta hänsyn till att du efter en lång promenad och i den friska luften vill äta mer. Till exempel behöver en del bovetegröt 90-100 g. spannmål;
- bröd, tätt packat i en påse för att inte bli våt;
- te, kaffe, godis (ta inte för mycket), torkad frukt;
- potatis, gurkor (första dagen), - medföljer: salt, socker, olja.
För ett mellanmål är nötter, hårda grönsaker, kokta ägg och konserver mat bra.
