En gemensam semester med barn innebär inte bara en viss komfort, underhållning, men också tankeväckande näring. Barnets hälsa beror till stor del på honom. Därför bör särskild uppmärksamhet ägnas åt catering på orten.
Det viktigaste när du kopplar av med din bebis på orten är att undvika alla typer av infektioner. För att undvika barnsjukdomar bör du ta hand om vaccinationer i förväg. Men för att undvika tarmstörningar är det nödvändigt att ordna barnets näring väl.
Det enklaste sättet är att resa med en baby under 5 månader som fortfarande ammar. Det bör noteras att mjölkproduktionen på vägen som regel minskar, därför måste du ta en anpassad modersmjölksersättning för kompletterande utfodring på vägen.
Det är mycket svårare att koppla av med ett konstgjort barn. Du bör ta med dig tre flaskor med bröstvårtor och pulveriserad mjölkblandning i en dos på 4-6 dagar. Detta görs eftersom barnet inte bör överföras till en annan diet under vila. Detta ökar riskerna för matsmältningsbesvär och matallergier avsevärt. Och maten som barnet är van vid kanske inte finns på den plats där resten planeras.
Barn över 2 år bör också få mat som de känner till. Ge företräde åt kostmåltider. På många hotell tillhandahålls kosträtter. Under acklimatiseringsperioden har även vuxna oönskade reaktioner på ovanlig mat och vatten. Därför är det nödvändigt för barnet att köpa vatten på flaska av de märken som han är van vid.
En stor mängd frukt säljs i de södra orterna. När du köper dem till en bebis måste du komma ihåg att exotiska frukter införs i kosten gradvis. Till att börja med ges en mycket liten bit frukt (med ett barns lillfinger). Nästa dag kan delen fördubblas, på en dag - till och med fördubblas. Detsamma gäller skaldjur och fisk.
Alla produkter för barnet ska endast köpas i stora stormarknader. De har lagringsförhållanden.
Det är värt att helt överge mat som är olämplig för ett barn: kebab, sushi, kryddiga och kryddiga rätter. Läckra sötsaker kan ges i små mängder. Men du behöver inte introducera mer än en ny produkt per dag. Barns favorit delikatess - glass - bör väljas utan tillsatser och färgämnen. Om så önskas kan du själv dekorera den med kanderad frukt eller fruktbitar.
