När du går på vägen och packar kläder i en resväska är det viktigt att inte glömma det väsentliga, utan vilket resan kanske inte äger rum. Det är en bra idé att ha en lista över det väsentliga framför ögonen under träningen.
Instruktioner
Steg 1
Dokumentation. Kontrollera om du tog med dig
- pass
- kontanter;
- kreditkort;
- handlingar som bekräftar rätten att bo på viloplatsen;
- nödvändiga adresser och telefoner;
Det är inte överflödigt att ta med en karta över det område du ska till, samt ett foto av ditt bagage (vid förlust eller skada).
Steg 2
Mobil teknik.
- telefon;
- video och / eller kamera;
- tabletten
- reservbatterier eller ackumulatorer;
- laddningsenhet
- hörlurar;
- hårtork.
Steg 3
Mini första hjälpen-kit. Det är bättre att ta med dig de mest nödvändiga läkemedlen för att inte springa på apotek i en nödsituation. Dessutom kan problem med att köpa de mest grundläggande läkemedlen uppstå utomlands. Vi kompletterar första hjälpen:
- smärtstillande;
- Aktivt kol;
- plåster;
- jod (bäst i form av en penna);
- läkemedel mot åksjuka;
- febernedsättande;
- bredspektrum antibiotika;
- ett universellt botemedel mot allergier;
- ett botemedel mot behandling av hudproblem (till exempel baserat på panthenol);
- läkemedel som du tar regelbundet.
Steg 4
Smink väska. Förutom dekorativa kosmetika måste du ta
- våtservetter (helst antibakteriella);
- deodorant;
- rakmaskiner;
- tandkräm och borste;
- läppbalsam
- produkter för personlig hygien;
- solkräm (med en UV-faktor på minst 30).
Steg 5
Några andra små saker som du kan ta med dig, om utrymmet tillåter det, kan också vara användbara:
- arrangör för skor av lättviktsmaterial. Den kan hängas på dörren och lagras i "fältförhållanden" olika små saker;
- en liten ångbåt eller resejärn
- en stor halsduk gjord av naturligt siden (den skyddar både från kyla och värme tack vare de utmärkta termoreglerande egenskaperna hos siden, den kan förvandlas till en pareo eller dölja en inte särskilt presentabel frisyr);
- en vikbar väska (huvudförutsättningen är att den måste ha dragkedja och hålla fast i resväskan när du rullar den).
