Bergsklättring är inte bara en sport, det är en stor hjälp inom forskning och vetenskap. Kombinationen av romantik och noggrann beräkning, själens omfattning och noggrannhet, teknisk spetskompetens och styrka - allt detta är bergsklättring. Det är därför som, trots svårigheterna, denna sport väcker mer och mer uppmärksamhet.
Det är nödvändigt
klätterförmåga, utrustning
Instruktioner
Steg 1
Klättrarnas led fylls årligen med nykomlingar som vill gå med i denna underbara sport, personligen se den ojämförliga skönheten i bergstoppar, gå med fötterna längs smala bergsvägar och evig snö.
Om du också drömmer om att erövra bergstoppar, kontrollera först din hälsa. Om du har några störningar, kontakta din läkare om denna sport är kontraindicerad för dig.
Steg 2
Anmäl dig till en speciell sektion eller klubb där klättrare utbildas. Studera grundligt teorin om bergsklättring, bergsklättring och nödvändigtvis medicinens grunder.
Steg 3
Delta i seriös fysisk träning och behärska klättringsteknik. Träna regelbundet, lär dig att objektivt bedöma de olika aspekterna av din fysiska kondition och personliga prestationer. Om din by inte har sådana sektioner, besök klättringslägret där du får en instruktör och utrustning att hyra. Detta alternativ är mer effektivt, eftersom du omedelbart kommer att kombinera teori med praktik. Köp speciella kläder och skor innan du reser till ett sådant läger.
Steg 4
Var noga med att göra dina första vandringar under ledning av en instruktör, en skicklig, kunnig och ansvarsfull klättrare.
Börja erövring av dina bergstoppar med Kategori 1-rutter. Det finns totalt sex kategorier. De svåraste rutterna är femte och sjätte kategorierna, de kräver hög skicklighet. Behärska svårens svårigheter gradvis och med tiden kommer du att erövra de högsta topparna.
