Civilisationen, tillsammans med en mängd fördelar och bekvämligheter, har tilldelat en person med dussintals kroniska sjukdomar som blir yngre för varje år. Tidigare inneboende sjukdomar hos äldre människor påverkar alltmer den mest försvarslösa delen av vårt samhälle - barn. Tyvärr gör medicin inte mirakel, därför måste föräldrar, särskilt på sommaren, när det är dags för semestrar, tänka på deras barns hälsa.
Men är det värt att köpa massor av vitaminer och läkemedel på ett apotek när naturen gav en person en så underbar skatt som ett milt, rent varmt hav! När allt kommer omkring är havet inte bara trånga stränder, ett fotoalbum fyllt med fotografier och en bränd rygg, det är också många fördelar som saltvatten, ren luft och positiva känslor ger.
Så det bestäms - du åker till havet! Innan du köper biljetter, kontakta dock en barnläkare, speciellt om ditt barn har haft kroniska sjukdomar, särskilt i andningsorganen.
Var extremt försiktig när du väljer en rutt om ditt barn har astma. Föredra områden med stabilt atmosfärstryck och låg luftfuktighet. Naturligtvis bör resan skjutas upp om sjukdomen förvärras. Ett barn med astma får börja simma i havet efter en liten och enkel förberedelse, som inkluderar: rubdown, dousing med havsvatten och kortvarig nedsänkning i havsvatten. Du bör inte låta ditt barn simma om temperaturen är under +22 grader och det finns spänning vid havet, naturligtvis är det oacceptabelt att simma under en storm.
Om ett barn har allergier bör du välja orter med möjlighet att ta en spa-kurs, som nödvändigtvis inkluderar en allergenfri diet, lerabehandling och härdning. Havsluft är en underbar medicin som minskar allergikers känslighet för hushållsdamm, tobaksrök, rengöringsmedel och pollen.
Om ett barn har tonsillit är härdning mycket viktigt: regelbundna luft- och solbad, simning i havet, morgon- och kvällspromenader, "tyst timme" på eftermiddagen utomhus. Havsvattentemperaturen för ett sådant barn bör vara från +21 grader, tio minuters simning på morgonen är särskilt användbar.
I närvaro av kroniska patologier i hjärtat och blodkärlen bör föräldrar komma ihåg att anpassningen till klimatförändringen hos sådana barn är längre. Särskild försiktighet bör iakttas när man bestämmer sig för att åka till havet efter operationen - för sådana barn rekommenderas att vila i lokala sanatorier för att inte utsätta kroppen för klimatförändringarnas stress. Ett barn med hjärtsjukdomar och blodkärl behöver bekväma förhållanden för anpassning och en strikt begränsning av belastningen under de första dagarna av havet. Mat bör innehålla en balanserad mängd protein, lätt smältbara fetter och vitaminer. Det är kontraindicerat för sådana barn att sola från 11 till 17 timmar, resten av tiden är sol exponering tillåten i skuggan av träd.
Barn med ryggradspatologier kan också dra nytta av att vara till sjöss. Aktiv vila och simning i havsvatten hjälper till att eliminera olika defekter. För barn som lider av nervösa störningar, kommer fjällluft, kvällspromenader längs stranden att hjälpa till. För icke-infektiösa hudförhållanden är havsvatten och solning också mycket effektiva. Dessutom förbättrar simningen i havet aptiten, och överflödet av färsk frukt mättar den växande kroppen med saknade vitaminer.
Planera din framtida semester och resa så att du tillbringar minst en månad med ditt barn till sjöss, eftersom anpassningsperioden för barn är mycket längre än för vuxna. Förbered dig noggrant för resan, kontakta en specialist på barnkliniken och glöm inte att fylla på gott humör!
