Fantastiska landskap, frisk luft, intressant tidsfördriv, gott sällskap - allt detta kan ge dig en vandring. Om du ska på en vandring för första gången måste du på allvar förbereda dig.
Nyligen har olika vandringar blivit populära bland kontorsarbetare och alla de som tillbringar 5 dagar i veckan på täppta kontor. Därför väljer de naturresor, extremsport och vandring.
Camping för första gången: förberedelse
Om du ska på en vandring bör du ta hand om närvaron av en erfaren turist i gruppen. En sådan person kommer att kunna varna dig för potentiella faror, hjälpa dig att packa din ryggsäck, definiera en lista med nödvändiga saker och kommer också att kunna visa dig alla naturens skönheter. Du kan hitta en erfaren turist bland dina vänner eller söka på Internet efter annonser om att organisera resor. Annars kan du befinna dig på en okänd plats utan mat eller vatten.
Vi samlar ryggsäcken
Beroende på vandringens längd ändras innehållet i din ryggsäck. Om du till exempel vill gå ut ur staden bokstavligen i 4-5 timmar, kan du ta en liten mängd vatten (1,5-2 liter), ett par smörgåsar, en ficklampa, tändstickor och en kamera. Det är med sådana saker som du bekvämt kan gå i naturen och ta bilder av lokala naturattraktioner.
Om vandringen kommer att pågå från flera dagar till en vecka måste du ta en betydande mängd mat, vatten, en karta, ficklampor med reservbatterier, extra batterier för en mobiltelefon, ett tält (eventuellt en sovsäck), byta kläder och skor, en gasbrännare, tändstickor, första hjälpen-kit och mycket mer. Vanligtvis är ryggsäckens vikt för sådana resor 50-100 kg.
Långa vandringar är avsedda för mer eller mindre erfarna människor, varför om du ska på en vandring för första gången, skulle det bästa alternativet vara en resa på 1-2 dagar.
Njut av resan
Om du gick på en vandring med en vandringsinstruktör måste du följa deras instruktioner. Detta beteende kan spara dig från skador och andra problem. Man bör komma ihåg den outtalade regeln att "det finns en ledare i gruppen." Om du börjar visa oberoende kan fallet sluta med förgiftning eller trasiga lemmar (speciellt om du åkte till bergen).
Om du vill koppla ditt liv till vandring kan du vandra professionellt genom att utbilda dig som instruktör. Idag finns det många olika skolor där du lär dig allt.
