Du kan sjunga en ode till havet och stranden vila så länge du vill. Och det är värt det. Havet är mycket effektivt för att läka både vår kropp och vår själ. Stärker hälsan och ger styrka. Det är lätt att älska havet, det återkommer alltid alltid.
Simning i blodtillförseln, normaliserar blodtrycket, minskar hjärtfrekvensen, hårdnar, hjälper till att hålla kroppen i god form, förbättrar hållningen.
- massera benen försiktigt och icke-aggressivt, och om du ligger ner, sedan skinkorna, ryggen, buken, höfterna. Denna massage slappnar av, lindrar trötthet, ger en kraftfull boost av energi. Inklusive den som aktivt hjälper till att hantera höst- och vinterdepressionen.
- kompensera för bristen på vitamin D i kroppen, stärka benvävnad, torr akne.
- en utmärkt massager för fötter … händer, ansikte, lår. Strandmassage förbättrar de inre organens funktion, startar lymfsystemet, aktiverar blodcirkulationen och förbättrar andningsorganens funktion.
- detta är en naturlig peeling, bättre än någon skrubba, det tar bort döda celler i epidermis. Det är bra att ligga på den varma havssanden för personer med lungsjukdomar och bronkier.
är en utmärkt tränare för ögonhälsa. Att titta på avståndet och sedan fokusera på nära föremål är särskilt användbart för dem som lider av närsynthet eller arbetar mycket på datorn. Det är också bra att titta på måsarnas flyg.
Sammansättning av havsvatten:
Kalcium - hjälper till att bli av med depression, förbättra tillståndet för bindväv, skydda mot penetrering av infektioner och normalisera blodproppar.
- eliminera svullnad, slappna av muskler, förhindra utvecklingen av allergier.
kommer att lugna dig ner.
Svavel - tonar huden, klarar svampen.
Klor - kommer att bidra till bildandet av blodplasma och magsaft.
Kalium - kommer att rengöra hudcellerna.
Jod - sänker högt kolesterol i blodet, normaliserar sköldkörteln och hjälper hjärnan.
- kommer att bilda kroppens immunförsvar.
- kommer att delta i bildandet av benvävnad.
Kisel - hjälper fartygen att hålla sig elastiska under lång tid.
